लीची खाने में मीठी और रसीली होती है लेकिन क्या आप जानते हैं इसके फायदे…

लीची उत्तम स्वास्थ्यवर्धक फल है। पकी लीची अत्यंत स्वादिष्ट और खाने में मीठी, रसीली होती है, जबकि कच्ची लीची खाने में खट्टी प्रतीत होती है। रासयनिक दृष्टि-से लीची में शर्करा, वसा और प्रोटीन पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। साथ ही इसमें आयरन (लोहा) भी विद्यमान है, जो नया रक्त बनाने में अग्रणी है। स्वास्थ्य की दृष्टि-से लीची एक उत्तम फल है।

1. दूर्बलता
लंबी बीमारी से आयी हुई दुर्बलता में प्रतिदिन दो सौ ग्राम लीची खाने से शक्ति आ जाती है।

2. पाचन-संस्थान
लीची के सेवन से पेट साफ़ रहता है, क्योंकि लीची पाचन-संस्थान को मजबूत बनाती है। भूख खुलकर लगती है तथा पेट व सीने की जलन मिटती है
लीची नित्य खाने से अरुचि की शिकायत भी दूर हो जाती है

3. हृदय की धड़कन
यदि हृदय की धड़कन अपेक्षाकृत तीव्र हो जाए, तो ऐसी अवस्था में लीची का रस यदि आठ-दस दिन लगातार पिया जाए, तो धड़कन सामान्य हो जाती है।

4. स्मरण-शक्ति
कुछ दिनों तक लीची का नित्य सेवन करने से मस्तिष्क की कमजोरी दूर होती है तथा स्मरण-शक्ति तीव्र हो जाती है।

5. प्यास

गर्मी के दिनों में बार-बार प्यास लगने की अवस्था में लीची का रस पीने से तुरंत लाभ होता है| प्यास दूर होती है और शांति पड़ जाती है।

6. जलोदर

इस रोग में नियमित रूप-से लीची का रस पीना लाभकारी है। इससे मूत्र खुलकर आता है और बढ़ा हुआ पेट भी घटने लगता है।

7. अंडकोष की सूजन एवं दर्द

इस अवस्था में लीची, के बीज की गिरियों को पानी में पीसकर उसका गुनगुना लेप अंडकोषों पर करने से सूजन व दर्द में आराम होता है।

8. यकृत-रोग
यकृत ओ प्लीहा के रोगियों के लिए लीची बेहद असरदार है। दो-दो घंटे के अंतर पर लीची का रस (सौ ग्राम मात्र में) और पांच-पांच दानें एक साथ दिए जाएं, तो इस रोग से मुक्ति मिल जाती है। बढ़ा हुआ जिगर अपनी सामान्य अवस्था में आ जाता है और तिल्ली का दोष भी दूर हो जाता है।